Het verhaal van Gonnie

Mentale Vitaliteit Gonnie
Schilderen werkt beter dan mediteren
Gonnie

Cursist bij Pieter Schmits

Na een val met de fiets twee jaar geleden kreeg cursiste Gonnie een flinke hersenschudding. Zelfs autorijden lukte niet meer. ‘Gelukkig kreeg ik vanuit mijn werk begeleiding aangeboden en kwam ik in een revalidatietraject. Werken lukte niet en ik moest toch weer dingen gaan doen. Om te ontspannen, maar ook om langzaam aan met meer prikkels om te leren gaan. Ik deed van alles, zoals yoga en meditatie. Een vriendin vroeg me mee naar de cursus Basis Beeldend en daarna namen we deel aan een schildercursus. In het begin kon ik nog slecht prikkels verdragen en gebruikte ik nog geluidsdempers. En als het licht te veel voor me was, mochten er lichten uit of een gordijn dicht. Door de cursus ontdekte ik dat steeds meer lukte.’

Lees meer

Tijdens de revalidatieperiode heeft Gonnie geleerd beter voor zichzelf te zorgen. ‘Het schilderen en ook andere creatieve uitstapjes hebben me hier echt bij geholpen. Mijn hoofd komt tot rust, hoe druk  ik ook ben. Er werden andere verbindingen in mijn hersenen aangelegd, zo voelde dat. Ik ben vertrouwd geraakt met wie ik nu ben en kan kijken naar wat ik nu kan.
'Schilderen werkt beter dan mediteren,’ zegt Gonnie.  

In 2023 is Gonnie weer beter gemeld, maar schilderen blijft ze doen. ‘Voor het ongeluk hield ik al van kunst maken, maar kwam het er vaak niet van. Thuis doe ik het nog steeds niet, hoor. Daarom is het heerlijk om iedere week naar de schilderles van Pieter te gaan. Even uit het dagelijkse leven stappen!

Meer verhalen?

Bij Cultuurhuis Wherelant zijn heel veel verhalen. Nieuwsgierig naar al die prachtverhalen?

20190429 018 (Schrijf Je Levensverhaal)